5 mẹo hiệu quả ngăn ngừa rụng tóc trong mùa chuyển mùa

Vào thời điểm giao mùa, tóc thường trở nên khô yếu và dễ gãy do thời tiết thay đổi. Để chăm sóc tóc, bên cạnh những thói quen như không sấy khô, sử dụng lược thưa và không vò tóc bằng khăn, bạn cũng cần những mẹo bổ sung để tóc chắc khỏe và dày mượt.

1. Dầu dưỡng tự nhiên: Sử dụng các loại dầu như dầu olive, dầu dừa hay dầu canola. Làm nóng một lượng dầu, ủ và hấp tóc trong khoảng 1 tiếng rồi gội sạch bằng nước ấm.

2. Nước ép củ: Nước ép củ hành tây, gừng hay tỏi giúp chân tóc chắc khỏe và giảm nguy cơ rụng tóc.

Bạn chỉ cần thoa một loại nước ép lên da đầu, để qua đêm và gội sạch vào sáng hôm sau.

3. Mát xa da đầu: Dành 10-15 phút mỗi ngày để mát xa nhẹ nhàng giúp tăng tuần hoàn máu và kích thích tóc phát triển. Hiệu quả sẽ cao hơn nếu kết hợp với tinh dầu oải hương hoặc tinh dầu quả hạch.

4. Chống oxi hóa: Trà xanh chứa chất chống oxi hóa giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng. Bạn chỉ cần ủ hai túi trà xanh trong nước ấm, sau đó đắp bã trà lên da đầu trong một giờ rồi gội lại bằng nước sạch.

5. Nghỉ ngơi: Stress là một nguyên nhân gây rụng tóc. Căng thẳng và mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe và làm tóc yếu đi.

Vì vậy, hãy tận dụng thời gian rảnh để thư giãn bằng cách đọc sách, xem phim, dạo phố hoặc trị liệu bằng thảo dược.

Source: https://afamily.vn/5-meo-hieu-qua-chong-rung-toc-ngay-giao-mua-20130810035633621.chn